Setelah 7 hari, Anda bisa melakukan pengecekan apakah probiotik telah siap digunakan atau belum, indikasinya adalah perubahan warna menjadi kecoklatan dan probiotik siap digunakan. Oleh sebab itu, kita perlu mengambil pelbagai jenis makanan bagi memastikan semua jenis nutrien dapat diperoleh.&nbs